счастье и здоровье начинается там, где мы создаем свет внутри и вокруг себя.
Светлана Бруздаева -
Нутрициолог, психолог-консультант
И теперь я:
- Нутрициолог с опытом работы более 6 лет
- Практикующий психолог-консультант
- Автор Системы "Реализация Счастливой Женщины"
- Эксперт и ментор на курсе Нутрициолог в Нетологии
- Преподаватель по Психологии пищевого поведения
- Мама трех дочек и счастливая жена
• Снизить/набрать вес
• Сложные отношения с едой (РПП; компульсивные переедания; ощущение того, что мной управляет еда)
• Отношения с людьми (на работе/в семье)
• Как соблюдать баланс между семьей и работой
• Как понять себя: свои эмоции, желания, реакции.
• Ощущение, что живу не свою жизнь; беспомощность, потерянность
• Синдром самозванца
• Неуверенность в себе, отсутствие самоценности
• Трудности в принятии решений
• Неумение отказывать (говорить «нет»)
• Чувство вины и стыда
• Стресс, напряженное, подавленное, угнетенное состояние
• Повышенная тревожность, невроз, панические атаки
• Желание всё контролировать
• Страхи (за будущее, за детей)
Мне важно какой вы человек!
Как нутрициолог я даю вам персонифицированные рекомендации по питанию, которые легко и свободно встраиваются в вашу жизнь.
Как психолог я помогаю обрести желаемое ресурсное состояние уже на первой консультации.
Здоровье начинается в голове, а продолжается "на тарелке"!
.
Своим клиентам я предлагаю разные форматы работы:
Консультация по нутрициологии - 7000 руб.
Консультация по психологии - 5000 руб.
Сопровождение по питанию и психологии - индивидуально.
- Вы начнете свой путь к себе
- Вы убедитесь, что здоровое питание - это вкусно, сытно и разнообразно
- Вы поймете, что жизнь без тревоги существует
- Вы почувствуете свою силу
https://t.me/bruzdaeva_svetlana
